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La connaissance selon laquelle le sport c’est la santé, est connue de tous. Dans cet article, il sera question d’un bref aperçu des avantages qu’il y a à jouer au foot.
Le foot c’est avant tout un sport accessible
Le football est un sport populaire, parfois même sans chaussures, comme en témoignent les nombreuses images d'enfants jouant au football sur des terrains de fortune sur toutes les chaînes de télévision lors des grands matches internationaux. Sa pratique ne nécessite pas un gros investissement. Évidemment, pour le jeu il faut avoir un bon équipement (si vous voulez approfondir le sujet, je vous conseille de lire ce qui suit : Comment s'équiper pour débuter le foot dans la rubrique conseils sur ce site https://webfootballclub.fr/quiz/), mais il est un exercice très accessible.
Le football comme facteur sociabilisation et aussi de maintien de la forme
Le football est un sport d'équipe et il vous expose à de nombreuses personnes différentes. Comme l'école, la pratique du football participe aussi à l'apprentissage de la vie sociale. Au sein d'une équipe, vous développez un sens de la communauté et une envie de vous surpasser pour vos coéquipiers (dans la plupart des cas ! Certaines personnes ne semblent pas intégrer cette notion, mais c'est un autre débat...). Jouer au football aide à rester en forme. C'est un entraînement très cardio et il sollicite de nombreux muscles situés principalement dans le bas du corps, mais pas que ! Par exemple, les abdominaux sont testés pendant la compétition. Donc, pour ceux d'entre vous qui ne se considèrent pas comme des coureurs juste pour courir le plus de kilomètres possible, le football est une excellente option qui permet de faire de l'exercice tout en s'amusant. A noter également que ce sport peut donner un répit aux adultes après une journée de travail et laisser le plus jeune s'orienter dans la dépense énergétique qu'il nécessite, qui ne peut être ignorée. Par ailleurs, si vous aimez vous cultiver sur le football, faites un tour sur.
Le football c’est tout simplement un art de vivre
Le football demande des notions comme le dépassement de soi, développer le goût du travail acharné, un esprit de compétition et de discipline, je suis sûr que vous savez de quoi je parle, vous avez terminé 10-11 le week-end dernier et avez dû serrer les dents pour tenir le score jusqu'au coup de sifflet final ! Bien souvent les valeurs que nous développons en tant que footballeurs accompagnent notre développement personnel et je pense que les valeurs véhiculées par le football sont très positives ! Le foot, super sujet pour parler à beau papa !
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